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  1. 2007.09.14 온가족이 운동 중 (20)
2007.09.14 07:16

온가족이 운동 중 다이어리/팔불출일기2007.09.14 07:16

요즘 무척 열심히 운동을 합니다.
특별한 운동은 아니고 방에서 팔굽혀펴기와 가벼운 스트레칭을 합니다.
허리가 뚜꺼워지는 것도 아니고 비계가 생긴 것도 아니고 흔히 말하는 밥배라는게 나와 은근히 신경이 쓰였드랬습니다.

약 이주.. 거진 삼주간 팔굽혀펴기를 100번씩 아침 저녁으로 했더니 배가 좀 들어가네요.

마침 아내도 얼마전 제가 찍은 전신 사진에 충격을 받아 뱃살과 전쟁을 선포하기 이르릅니다.
엄마 아빠가 열심히 운동을 하니 대성이도 따라하기 시작합니다^^
이로서 온가족이 아침 저녁으로 다함께 운동을 하게 되었답니다.

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대성이의 복근운동
아빠와 함께 팔굽혀펴기

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Posted by SuJae